KESEHATAN EMOSIONAL BISA DIJAGA LEWAT CARA YANG TAK TERDUGA

Kesehatan emosional merupakan bagian penting dari kesejahteraan hidup secara menyeluruh. Namun, di tengah rutinitas yang sibuk, tekanan sosial, dan derasnya arus informasi digital, menjaga kestabilan perasaan bukanlah hal mudah. Menariknya, sejumlah studi dan pengalaman pengguna menunjukkan bahwa ada banyak cara tak terduga untuk merawat kondisi em